Noter...

Plus cela va, plus je me rends compte que je dois tout noter, ou que l'on me demande de tout noter.

Déjà, dans mon travail, la note est reine et permet d'apprécier le travail des gremlins... même si parfois cette dernière est un peu dure et ne reflète pas réellement le travail et les efforts fournis par certains gremlins...

Mais bon, c'est ainsi, il faut mettre une note, il faut donc arriver à évaluer leur niveau grâce à un nombre... même si actuellement, ces notes sont très décriées et remises en question au profit de compétences acquises ou non.

Ces nombres que je manipule donc tout au long de la journée sont aussi rentrés dans ma vie de tous les jours.

Ainsi, chaque jour, je dois évaluer sur 10 mes douleurs, ma fatigue, mon énergie, afin que j'adapte au mieux le traitement à prendre. Par exemple, mes migraines ne sont plus simplement évaluées sur leur durée, mais aussi sur leur intensité.

Ainsi, chaque fois que je vois de mon médecin, il commence par un rapide tour de mon état général en répondant par une note à chacune de ses questions.

Je suis ainsi capable d'évaluer qu'avec un 4 sur 10, il me sera inutile de prendre un zomig et qu'un simple antalgique, voire deux suffiront. Par contre dès que le 6 est atteint, il est préférable de vite agir, si je ne souhaite pas être obligée de m'allonger et disparaître dans le noir.

J'ai donc appris à évaluer mes douleurs depuis très longtemps...

Cependant, en ce moment, il m'est difficile de vraiment mettre une note... puisque depuis début janvier, je suis de nouveau retomber en surdosage d'antalgiques... avec l'accord du centre de la douleur évidemment !! Jusqu'au mois de mars, je peux combler mes bonnes ou mauvaises notes en prenant un petit cachet, sans me soucier des conséquences... et surtout sans penser qu'une fois de plus, je détruis tous mes efforts faits durant ces derniers mois, afin de descendre ma consommation d'antalgiques à un nombre convenable... et permettant même d'envisager l'arrêt de ce traitement de fond que je déteste. J'ai eu l'autorisation d'user et d'abuser de ces petits cachets afin de passer au mieux ces quelques mois...